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高血壓的“加速器” 1、加工肉類(rou lei) 加工肉食含鹽(han yan)較多,包括:鹹肉、香腸、肉醬麵等。 高血壓高危人群最好選擇低鹽或無鹽肉食,如新鮮雞胸肉、瘦牛肉、魚蝦等。 2、芥末 高血壓患者...